silvi@si-bari.co.il 054-8010158
054-8010158
silvi@si-bari.co.il

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

נושא

תוכן ההודעה

כלים טיפוליים

4

נטורופתיה – ריפוי ואיזון טבעי של הגוף, תפקידנו לתת לגוף את התנאים שיאפשרו ריפוי. בריאות טובה מתייחסת לשלושה פרמטרים: תזונה, מצב נפשי ופעילות גופנית. הטיפול הנטורופתי הוא הוליסטי ומבוסס על כל הפרמטרים האלה. בהמשך מפורטים כלים טיפוליים שונים בהם אני עושה שימוש.

צמחי מרפא – תרופות מהטבע, צמחים בעלי תכונות מרפא כגון, כורכום, קצח, קורנית, מרווה וכו' בעלי תכונות אנטיספטיות, אנטי ויראליות, אנטי חיידקיות, מכייחים וכו'. השימוש לעיתים במצב אקוטי כטינקטורה (מיצוי אלכוהולי) או כאקסטרקט (מיצוי יבש) אך גם בשימוש יומיומי כתבלינים לבישול, שתיית תה צמחים וכדומה.

אוליגותרפיה – תזונה פונקציונאלית, תוספי תזונה טבעיים המצטיינים בערך תזונתי גבוה, תורמים לאיזון חומרי הגלם בגוף ולויסות ואיזון מערכות תפקודיות. שיטה זו מאפשרת לאדם ריפוי ושיפור תפקודים בכוחות עצמו.

רפלקסולוגיה – אבחון וטיפול מצב בריאותי דרך כפות הרגליים.

הרזיה נכונה – משקל בריא – עודף משקל מהווה בעיה בריאותית וכך נכון להתייחס אליו. פועלים כדי לקדם בריאות טובה והבונוס ירידה במשקל, אסטטיקה, אנרגיה וחיוניות. דיאטות למינן לא שורדות לאורך זמן מכיוון שהן נקודתיות וחסר בהן מרכיב עיקרי של שינוי הרגלים. כאן מלבד השינוי התזונתי עוברים גם שינוי תודעתי, עבודת מודעות כוללת גם בנושא איכות התזונה וגם בנושא הרגשי. מה גורם לנו לאכול? רעב? פיצוי? חסך? שעמום? כעס? וכו'. מה נכון לאכול? כיצד האוכל משפיע על גופנו? מהו אינדקס גליקמי נמוך? איזה אוכל גורם למצב רוח טוב? חשוב לבדוק פעילות של בלוטת התריס, איזון הורמונאלי, רעילות כבד.

תרפיות גוף-נפש – ניהול סטרס, עדימה והילינג כמפורט בקישור באתר.